top of page
IMG_7172.jpg

dechové techniky do kapsy

Co nabízím

Kromě kurzů a otevřených lekcí jógy pro menší skupiny se věnuji také individuálním klientům v soukromých lekcích. Jógové pozice, relaxaci či práci s dechem nyní doplňuji diagnostikou, tělovými terapiemi a konzultacemi stravy a životního stylu pro současného člověka dle principů ájurvédy. 

C (28).jpg

Daniela Pařízková

věnuji se józe, ájurvédě a umění

Za 20 let života s jógou jsem postupně vyzkoušela různé styly, přístupy i jógové učitele. Moje vlastní jógová praxe se tak postupně mění a vyvíjí. Někdy ji rozšiřuji k jiným pohybovým i myšlenkovým směrům a pak se zase vracím k úplným základům. Ty v posledních letech výrazně ukotvují principy ájurvédy jako vědy o zdravém životě, které používám v každodenním životě a postupně aplikuji i v jógových lekcích.  Jógu vnímám jako způsob komplexní péče o sebe a své okolí. 

Lekce jógy a speciální akce

  • Více termínů
    pá 16. 1.
    Roztoky u Prahy
    16. 1. 2026 9:30 – 11:00
    Abhjanga je základní ájurvédskou tělovou procedurou zahřátým olejem posilující a vyživující celý náš organismus.
  • pá 16. 1.
    Aloha jóga
    16. 1. 2026 18:15 – 19:45
    Speciální prodloužená lekce plná delšího setrvání v pozicích i hlubokého nádechu a výdechu je věnovaná našemu naladění na nadcházející rok 2025.
  • st 21. 1.
    Praha 6
    21. 1. 2026 18:00 – 19:00
    Pomalá a uklidňující lekce jemné jógy. Terapeutická sekvence ásán, v nichž zůstaneme na několik nádech a výdechů. Využijeme pomůcky, aromaterapii a zklidňující dechové techniky.
  • Více termínů
    čt 22. 1.
    Ateliér Roztoče za knihovnou
    22. 1. 2026 18:30 – 19:30
    Kurz večerní jógy pro zlepšení pohyblivosti i síly, stability i spokojenosti z vědomého a pestrého pohybu.
  • pá 23. 1.
    Aloha jóga / Praha 6
    23. 1. 2026 17:00 – 18:00
    Lekce, kdy pozvolna a vědomě přecházíme mezi pozicemi v rytmu našeho dechu. Tělo se uvolňuje, protahuje i zpevňuje, mysl i celý nervový systém se uklidňuje a zrelaxuje. Podpoříme svou rovnováhu i stabilitu. Zapojíme zklidňující a lehce zahřívající dechové techniky vhodné pro zimní období.
  • Více termínů
    čt 05. 2.
    Ateliér Roztoče za knihovnou
    05. 2. 2026 18:45 – 19:45
    Chcete ulevit zatuhlému krku a trapézům, bolavým bedrům a kříži a uvolnit zablokovaná žebra či esíčka? Přijďte na kurz večerní jógy pro zlepšení pohyblivosti i síly, stability i spokojenosti z vědomého a pestrého pohybu.
  • pá 20. 2.
    Praha 6
    20. 2. 2026 18:15 – 19:45
    Pomalá a uklidňující lekce jin jógy. Delší výdrže v pozicích za pomoci řady pomůcek i aromaterapie.

Chcete vědět o akcích?

*newsletter o aktuálních lekcích i krátké ájurvédské nebo jógové tipy pro dané období cca 8x ročně*

Děkuji Vám za přihlášení k odběru newsletteru o aktuálních akcích i tipech

  • Facebook
  • Instagram

Jóga Ájurvéda

​daniela.parizkova@gmail.com

© 2023 by Daniela Pařízková

Powered and secured by Wix

Kontakt

Chcete se na něco zeptat? 

Děkuji za odeslání. Ozvu se Vám během 2 dní.

bottom of page