Slow vinyasa
pá 23. 1.
|Aloha jóga / Praha 6
Lekce, kdy pozvolna a vědomě přecházíme mezi pozicemi v rytmu našeho dechu. Tělo se uvolňuje, protahuje i zpevňuje, mysl i celý nervový systém se uklidňuje a zrelaxuje. Podpoříme svou rovnováhu i stabilitu. Zapojíme zklidňující a lehce zahřívající dechové techniky vhodné pro zimní období.
Čas a místo
23. 1. 2026 17:00 – 18:00
Aloha jóga / Praha 6, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
REZERVACE v rezervačním systému studia Aloha jóga.
Lekce, kdy pozvolna a vědomě přecházíme mezi pozicemi v rytmu našeho dechu. Tělo se uvolňuje, protahuje i zpevňuje, mysl i celý nervový systém se uklidňuje a zrelaxuje. Podpoříme svou rovnováhu i stabilitu. Zapojíme zklidňující a lehce zahřívající dechové techniky vhodné pro zimní období.