Novoroční jin jóga se sankalpou pro rok 2026 - i online - 90 min
pá 16. 1.
|Aloha jóga
Speciální prodloužená lekce plná delšího setrvání v pozicích i hlubokého nádechu a výdechu je věnovaná našemu naladění na nadcházející rok 2026.
Čas a místo
16. 1. 2026 18:15 – 19:45
Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
NAŽIVO VE STUDIU I ONLINE NA DÁLKU - LINK SE ZÁZNAMEM LEKCE NA 14 DNÍ
SANKALPA je sanskrtský výraz pro záměr či přání, které vychází z hlouby našeho srdce. Nejde o zásadní novoroční předsevzetí, které nás má hned vyslat do akce za naším novým lepším já. Ale zkusíme se společně během novoroční jinové lekce napojit na naše hluboké vnitřní přání, kterým směřujeme k naší spokojenosti. Můžeme vyjít z toho, co se nám podařilo v roce minulém, co nás naplnilo radostí, ať už byly okolnosti jakkoli složité. Zkusíme si formulovat své přání, jako něco, co vychází z našich možností a co nás v roce 2026 může podpořit.
Meditace, dechové cvičení, ásány i éterické oleje nám pomohou naši sankalpu podpořit. Krátký moment na podložce přesáhne do našich běžných dní.
Kromě jógových pomůcek si připravte i papír a tužku. Podporou nám budou také éterické oleje, např. citrón, jalovec i…