Květ(i)nový jógový víkend na Albrechtově vyhlídce s Danielou Pařízkovou a Jarmilou Skružnou
pá 23. 5.
|Frýdlant v Čechách
Přijměte naše srdečné pozvání na jógový víkend v krásném prostředí Jizerských hor. Pojeďte si s námi odpočinout a načerpat energii z pohybu, stravy, masáží, květin a bylin již ve svatojánském ladění. Domů si odvezete tipy na každodenní užití jógy, dechových cvičení, bylin a ájurvédy.
Čas a místo
23. 5. 2025 15:00 – 25. 5. 2025 12:00
Frýdlant v Čechách, Údolí 809, 464 01 Frýdlant-Frýdlant v Čechách, Česko
O události
Přijměte naše srdečné pozvání na jarní víkend v krásném prostředí Frýdlantského výběžku na okraji Jizerských hor. Společně se naladíme i na blížící se začátek léta, na svatojánský večer, dobu, kdy léčivé byliny oplývají zvláštní silou. Pojeďte si odpočinout a načerpat energii. A také inspiraci pro svůj každodenní život.
Záměrem našeho pobytu je, abyste si zde zažili a domů odvezli praktické tipy a jednoduché zvyky z různých oblastí, kterým se obě osobně i profesně dlouhodobě věnujeme. Společně naplníme takovou pestrou “KPZ”, kterou můžete použít i ve svém běžném dni po skončení pobytu. Pro své pevnější zdraví, klidnější mysl, pro radost i větší spokojenost. Ukážeme si a zejména prakticky vyzkoušíme:
jaký styl jógy i jógové pozice jsou vhodné ráno či večer
jak si i během všedního dne dopřávat krátké jógové, dechové nebo relaxační "svačinky"
jak si pomoci dechem, akupresurou či aromaterapií k lepšímu trávení, spánku či ochlazení
co a jak (ne) jíst během dne…