top of page
Jóga a ájurvédské příměstské lázně
ne 11. 10.
|Jógaaty studio
Přejete si ticho, klid sama pro sebe, odpočinek těla i mysli. Masáž a zaslouženou sebepéči. A přesně to Vás čeká na tomto mini retreatu. Ve spojení s jógou a chutným jídlem dle ajurvédy. Vy z retreatu odcházíte odpočatá a zrelaxovaná obohacená o tipy z ájurvédy i pro sebepéči na podzim i v zimě.
Čas a místo
11. 10. 2026 9:30 – 12:30
Jógaaty studio, Nádražní 171, 252 63 Roztoky-Roztoky u Prahy, Česko
O události
Mini retreat se koná ve studiu Jóga a ty.
Rezervace ZDE
Na co se můžete těšit?
9:00-9:55
Naše ráno zahájíme Pozdravy Slunci pro harmonizaci podzimní dóši Váty. Ukážeme si jemnou variantu ve stylu hatha jógy se zaměřením na dech. Probudíme a naladíme naše těla i mysl dechovým cvičením.
9:55 -10:40
bottom of page