top of page
Funkční jóga pro pánevní dno - i ONLINE - praktický seminář
so 25. 1.
|Aloha jóga
Pohyb i relax, posílení i uvolnění, různé dechové varianty a také, jak provádět jógové pozice, když potřebujeme svaly v pánevním dnu posílit anebo naopak uvolnit (anebo, jak pozice raději neprovádět:)
Čas a místo
25. 1. 2025 10:15 – 12:45
Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko
O události
NAŽIVO VE STUDIU I ONLINE NA DÁLKU - ZÁZNAM BUDETE MÍT K DISPOZICI do 31.3.2025
Co nás čeká:
2 lekce jógy s vhodnými pozicemi a jejich provedením (i na jiných lekcích)
základní informace o anatomii a funkci pánevního dna
praktické tipy pro běžný den
bottom of page