top of page
Mezinárodní den jógy na Hněvíně: ájurvéda, jóga a pránájáma pro letní období
so 22. 6.
|Hrad Hněvín
Lekce ájurvédské jógy a přednáška o základech ájurvédy s ochutnávkou nápojů a praktickými tipy pro běžný život se zaměřením na letní období. Krásné letní dopoledne na festivalu na oslavu Mezinárodního dne jógy v unikátním prostředí zahrad na hradě Hněvín.
Čas a místo
22. 6. 2024 9:45 – 12:00
Hrad Hněvín, Hradní, 434 01 Most, Česko
O události
9:45 - 10:45 malá zahrada
Ájurvéda, pránájáma a jóga pro letní období
Ranní lekce jemné jógy vhodná pro letní období a harmonizaci dóši Pitta, která dle ájurvédy v létě převažuje. Ukážeme si pozice, sestavy i dechové techniky vhodné pro ranní protažení a rozhýbání celého těla, a přesto pomáhající našemu ochlazení a zklidnění.
11:00 - 12:00 nádvoří u hvězdárny
Úvod do ájurvédy s ochutnávkou nápojů
bottom of page