ABHJANGA - ájurvédský olejový rituál pro relaxaci těla i mysli
po 09. 6.
|Roztoky u Prahy
Abhjanga je základní ájurvédskou tělovou procedurou zahřátým olejem posilující a vyživující celý náš organismus.
Čas a místo
09. 6. 2025 15:30 – 16:30
Roztoky u Prahy, Nádražní 171, 252 63 Roztoky-Roztoky u Prahy, Česko
O události
Pomalu vtíráme zahřátý olej do jednotlivých částí těla. Speciálními klidnými tahy, hlazením a jemným třením uvolňujeme a harmonizujeme tělo a zklidňujeme nervy a mysl. Na jaře masáž můžeme spojit se stimulací lymfy speciálními masážními rukavicemi garšan.
Abhjanga pracuje se třemi systémy lidského těla – krevním/vaskulárním, nervovým a lymfatickým – v základu tedy hloubkově ovlivňuje celý lidský organismus:
uvolňuje vnitřní napětí a nervový systém, účinně se podílí na snížení stresu a zlepšení spánku, navozuje vnitřní rovnováhu,
zlepšuje krevní a lymfatický oběh a zlepšuje tak odvod odpadních látek (detoxifikaci)
uvolňuje svaly a klouby, zatuhnutí v tkáních, dochází k posílení fascií
vyživuje, posiluje a omlazuje kůži