Abhjanga

Speciálními klidnými tahy vtíráme zahřátý olej do jednotlivých částí těla.  

Nejčastěji používáme sezamový olej, někdy v kombinaci s jinými - dle ročního období, Vaší konstituce a aktuálního stavu. V horkých dnech se sezam doplňuje kokosovým pro ochlazení. Používám přírodní oleje.

​

Můžeme také spojit se stimulací lymfy tradičními rukavicemi garšan. 

Délka abhjangy je 90 minut, dle dohody lze 75 nebo 60 min (kratší sekvence na zádech a bez bříška).

Velmi prospěšná je zejména:

• u vysíleného nervového systému, 

• v obdobích akutního i chronického stresu a přetížení, zvýšené únavy a vyčerpání

• při fyzické slabosti, nadměrnému hubnutí – tělo potřebuje posílit

• v rekonvalescenci, které procedura velmi napomáhá

• po porodu

• při ročních a životních obdobích souvisejících s navyšováním Váty, v přechodech ročních období.​

​​

• první dny menstruace (či celkově při silné menstruaci)

• nachlazení, viróza

• nádorové onemocnění

• vážné srdeční obtíže, trombóza – vážné problémy s žílami, onemocnění krve

• zánět v těle

• silný atopický ekzém

• silný diabetes

• otevřené rány

• užívání většího množství léků.​

Zrušit abhjangu můžete bezplatně do 24 hod před dohodnutým termínem -  pouze formou SMS na telefon 603 514 929.

Při zrušení ve lhůtě kratší než 24 hod je třeba uhradit storno poplatek v hodnotě dohodnuté délky abhjangy.  

Děkuji za pochopení.

Abhjanga probíhá v v klidu ve vyhřáté místnosti. Tělo, oblečené pouze ve spodním prádle, je zakryté a odkrýváme pouze v daný moment olejované části. ​

Doporučuji starší oblečení, které si oblečete po masáži na kůži. Olej se sice během rituálu do těla hojně vsakuje, nicméně mohl by jemné tkaniny poškodit.

Přijďte prosím 5 min před zahájením. Po skončení máte čas k posezení a doznění účinků při popíjení ájurvédského čaje.

Po proceduře není vhodné se věnovat náročné fyzické a mentální činnosti. Pro větší doznění účinků je ideální spíše odpočívat v tichu a teple.

Vhodné je zvýšit pitný režim pro usnadnění detoxifikace a opětovné vyživení.

​​

• uvolnění vnitřního napětí a nervového systému, podílí se na snížení stresu a zlepšení spánku, navozuje vnitřní rovnováhu, 

• zlepšuje krevní a lymfatický oběh a zlepšuje tak odvod odpadních látek (detoxikaci)

• uvolňuje svaly a klouby, zatuhnutí, zlepšuje elasticitu fascií

• vyživuje a omlazuje kůži

• harmonizuje trávení

• pomáhá toku prány (vitální energie v těle)

• dochází k jemné energetické práci s energetickými centry,  k jejich uvolnění a aktivaci.

​

Rezervace na email daniela.parizkova@gmail.com nebo zavolejte 603 514 919.

Termíny bývají nejčastěji  PO, ST, PÁ dle dohody v roztockém studiu Jóga a ty.

​

Abhjangu provádím pouze ženám.

​​

Základní celková abhjanga je 90 min za 1 500 Kč (1 100 Kč - 60 min // 1 300 Kč - 75 min, ale vždy preferuji celkovou  90 min).

Platba na místě v hotovosti nebo QR kódem.